6月21日下午，繼續(xù)教育學(xué)院第三黨支部全體成員參加了院黨委組織的《情緒與壓力管理》健康專題講座，學(xué)院黨委書記馮海亮主持，該講座邀請到高級心理咨詢師、副主任醫(yī)師王浩教授主講。
講座從什么是情緒著手，詳細(xì)講解了情緒對人的影響，分析了在同一事件、同一情景下人為什么會(huì)情緒不同，并結(jié)合實(shí)際重點(diǎn)講述了如何管理好個(gè)人的情緒壓力。
在講座中，王浩教授通過現(xiàn)場互動(dòng)游戲、PPT教案播放、經(jīng)典案例等方式，將抽象的理論知識(shí)、生澀的專業(yè)術(shù)語具體化，現(xiàn)場氛圍歡快。
講座最后，王教授現(xiàn)場對提出的問題進(jìn)行一一解答。
通過對《情緒與壓力管理》健康專題講座的學(xué)習(xí)，支部成員表示，要把在講座中學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到日常工作與生活中，努力調(diào)適壓力和不良情緒，積極傳導(dǎo)正能量，以積極、健康的心態(tài)面對自已的工作。
